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हाथ की हड्डी कितने दिन में जुड़ती हैं—hath ki haddi ko jodne ke gharelu upchar.

हाथ की हड्डी कितने दिन में जुड़ती हैं हाथ की हड्डी लगभग 3 से 4 महीने में जुड़ जाती है लेकिन निर्भर करता है की आपके हाथ की हड्डी में फैक्चर गंभीर रूप से हुआ है या कोई हल्का सा वाल आया है। अगर आपके हाथ में गंभीर फैक्चर हुआ है तो हाथ की हड्डी लगभग 3 से 4 महीने के अंतराल पर जुड़ जाती है लेकिन अगर हाथ की हड्डी में नॉर्मल फैक्चर हुआ है तो वो लगभग 2 से 3 महीने में ही जुड़ जाता है निर्भर करता है की आप डॉक्टर से परामर्श लेके किस प्रकार का इलाज कराते है।

हाथ की हड्डी को जोड़ने का इलाज—hath ki haddi ko jodne ke gharelu upchar.

हाथ की हड्डी हमारे द्वारा की गई गलतियों और आसबधानियो की वजह से टूट जाती है जिसमे अगर हम किसी रास्ते पर चल रहे है यदि हम आगे देख के नही चलते तो जाहिर सी बात है हम को ठोकर लग जाती है और हम गिर जाते है तो उस दौरान हमारे हाथ की हड्डी टूट जाती है और किसी सड़क दुर्घटना के कारण भी हमारे हाथ की हड्डी टूट जाती है । आइए अब हम जानते है की हाथ की हड्डी की किस प्रकार से जोड़ सकते है।

1 . अगर आप के हाथ की हड्डी टूट जाती है तो आप सबसे पहले टूटी हुई हड्डी को खुद से एडजस्ट करने की कोशिश नही करोगे और नही उससे पर किसी भी प्रकार का दबाव डालोगे आप सबसे पहले अपनी हड्डी को एक कपड़े की मदद से प्रभावित हिस्से को बांध दोगे

2. हड्डी वाले डॉक्टर के पास जाकर आप डॉक्टर को अपना हाथ की टूटी हुई हड्डी को दिखाएंगे और डॉक्टर उसके बाद। आप की हड्डी का उपचार करना आरंभ करेगा ।

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3. डॉक्टर सबसे पहले आपकी हड्डी का फैक्चर को जानने के लिए आपके हाथ का अच्छी तरह एक्सरे करेगा ताकि उसको यह आसानी से पता लग सके की आपके हाथ की हड्डी में जो फैक्चर हुआ है वो गंभीर तो नही है या नॉर्मल है डॉक्टर एक्सरे करने के बाद सारी स्थिति को जान लेता है ।

4. एक्सरे करने के बाद डॉक्टर आपके हाथ की हड्डी पर पहले कच्चा प्लास्टर लगभग 20 दिन के लिए चढ़ाता है फिर उसके बाद डॉक्टर आपके आपके कच्चे प्लास्टर को काटकर पक्का प्लास्टर लगभग 30 से 45 दिन के लिए चढ़ा देता है ।

5. फिर आपके पक्के प्लास्टर को काटने के बाद डॉक्टर आपको कुछ तेल देगा आपके फैक्चर की जगह पर मालिश करने के लिए और आपको चाहिए की आप को हल्के हल्के हाथो से अपने हाथ की टूटी हुई हड्डी के उपर वाली त्वचा पर मालिश करें

6. यदि आप डॉक्टर के द्वारा दिए गए दिए गए उपचार और डॉक्टर के द्वारा दिए गए परामर्श के अनुसार अपना उपचार करते है तो आप की हाथ की टूटी हुई हड्डी आसानी से और जल्दी ठीक हो जाएगी।

हाथ की हड्डी टूटने के कारण क्या है ?

हमारे हाथ की हड्डी किसी भी प्रकार से टूट सकती है जब हम ठोकर खाकर गिर जाते है तो हमारे हाथ की हड्डी टूट जाती है।या फिर हमारा किसी प्रकार से एक्सीडेंट हो जाता है और कोई भारी वस्तु आकर हमारे हाथ से टकरा जाती है जिस के कारण हमारे हाथ की हड्डी टूट जाती है।

टूटी हुई हड्डी को ठीक करने में कितने दिन लगते हैं?

हाथ की हड्डी कितने दिन में जुड़ती हैं टूटी हुई हड्डी को वापस वैसे ही हो जाने के लिए लगभग 3 से 4 महीने का वक्त लग सकता है टूटी हुई हड्डी यदि नॉर्मल है तो 2 माह महीने में जुड़ जाती है और अगर हड्डी गंभीर रूप से टूटी हुई है तो लगभग हड्डी 4 से 6 महीने ले लेगी बिल्कुल सही होने में ।

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हाथ से प्लास्टर हटाने के बाद क्या करें?

हाथ से प्लास्टर हटाने के बाद आपको अपना हाथ अच्छी तरह धो लेना चाहिए ओर अपने हाथ को धूप में ही रखे जिससे आपके हाथ को विटामिन d की समस्या से निजात मिल सके और आपको उसके बाद डॉक्टर के द्वारा दी गई तेल से अच्छी तरह हल्के हल्के हाथो से मालिश करना चाहिए जिससे आपके हाथों को मजबूती प्रदान होगी और आपके हाथ की हड्डी वापस से वैसे ही हो जाएगी।

प्लास्टर कटने के बाद कौन सा तेल लगाएं?

जब भी फैक्चर का प्लास्टर काट दिया जाता है तो फिर उसके बाद आपको डॉक्टर के परामर्श के अनुसार कोई तेल से मालिश करें या फिर आप लैवेंडर का तेल भी अपनी मालिश में इस्तेमाल कर सकते है और आप हल्के हल्के हाथो से मालिश करें आपको वापस से वैसे ही नॉर्मल मजबूत हड्डी मिल जाएगी।

टूटे हाथ के लिए कौन सा खाना अच्छा है?

टूटे हुए हाथ की बापस से वैसे ही मजबूती प्रदान करने के लिए आपको प्रोटीन युक्त डाइट का सेवन करना चाहिए और आपको उसके लिए ड्राई फ्रूट्स और हरी सब्जियों का भी अच्छी तरह से सेवन करना चाहिए और कैल्सियम को बड़ाने के लिए आपको दूध, छाछ और दही का भी अच्छी तरह इस्तेमाल करना चाहिए जिससे आपके टूटे हुए हाथ की हड्डी जल्दी जुड़ जाए और एक नई मजबूती प्रदान हो सके।

हाथ की हड्डी को टूटने से बचाने के लिए सावधानियां

अगर आप हमारे द्वारा बताई गई साबधानिया अपने जीवन में लागू करते है तो आप हाथ की टूटी हुई समस्या और आप अपनी बॉडी के किसी भी हिस्से में होने वाले फैक्चर से आसानी से बच सकते है।

अपने घर की सारी वस्तुएं एडजेस्ट रखे — आप अपने घर की अगर सारी वस्तुएं अगर एडजेस्ट करके रखते है तो फैक्चर होने या फिर हड्डी को टूटने के चांस बहुत कम हो जाते है और आप सुरक्षित हो जाते है ।

ड्राइव सेफ तरीके से करें —ड्राइव सेफ तरीके से करने से आपके आपके एक्सीडेंट या फिर दुघर्टना होने के चांस बहुत कम हो जाते है आपको चाहिए आप जब भी सड़क पर चलते है तो अपनी बाइक या गाड़ी को हल्के रूटीन में ही चलाए ताकि कोई भी आपत्ति आने पर आप जल्दी कवर कर लें ।

अपने हाथ पैर को काबू रखकर चले—अगर आप अपने हाथ पैर को अपने कब्जे में रख कर चलते है तो आप के हाथ और पैरों में फैक्चर होने की संभावना कम हो जाती है और आप और आप बिलकुल सुरक्षित रहते है ।

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