गर्दन की नस दब जाए तो क्या करें । जानिए नस को खोलने के आसान उपाय

गर्दन की नस दब जाना एक आम सी समस्या बन गया है ज्यादातर हमने यह देखा है लोग ज्यादा वजन उठा लेते है या निरंतर रूप से बैठकर मोबाइल या लैपट...

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गर्दन की सूजन को करें चुटकियों में दूर अपनाए ये 5 आसान उपाय

सामान्य तौर पर देखा जाए हम जिस समाज में रहते हैं। वहां पर गर्दन की सूजन को लेकर समस्याएं उत्पन्न होती रहती है यह समस्या अक्सर सिर पर ज्...

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