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‘Broken’ neck garden ka fecture ka ilaaj–गर्दन का फैक्चर कैसे ठीक करें।

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में गर्दन में फैक्चर हो जाना गर्दन में मोच आ जाना यह एक स्वाभाविक सी बात हो गई है हमारे गलत तरीके से सोने की मुद्रा का होना किसी दुर्घटना में यह एक्सीडेंट में हमारी गर्दन की हड्डी में फैक्चर का आ जाना एक असहनीय दर्द का होना हमारे लिए बहुत ज्यादा दर्दनायक हो जाता है और हम इस दर्द से बहुत ज्यादा प्रभावित होते हैं। गर्दन का फैक्चर का इलाज करके हम गर्दन के दर्द को आसानी से ठीक कर सकते है

जब हम लापरवाही करते हैं हम अपने सर पर ज्यादा वजन रख लेते हैं चलते वक्त हमारा पैर फिसल जाता है या फिर झटका लग जाता है उसकी वजह से हमारी गर्दन में फैक्चर आ जाता है और मोच आ जाने की संभावना हो जाती है गलत तरीके से सोना गर्दन का पोश्चर ठीक ना होना यह सब हमारी गर्दन के लिए बहुत ज्यादा खतरनाक होता है।

हम इस लेख में जानेंगे कि गर्दन के फैक्चर को कैसे ठीक करते हैं

गर्दन के फैक्चर का इलाज क्या है और घरेलू उपाय क्या हैं गर्दन की हड्डी को मजबूत बनाने के लिए हम को किन किन बातों को ध्यान में रखना चाहिए और किन किन चीजों का सेवन करना चाहिए गर्दन में मोच आ जाए तो उसके लिए क्या करना चाहिए इन सब बातों का अच्छी तरीके से हम इस लेख में अध्ययन करेंगे उम्मीद करते हैं कि आपको इस लेख को पढ़कर एक अच्छी जानकारी प्रदान होगी और आप अपनी गर्दन की टूटी हड्डी को आसानी से स्वस्थ और मजबूत बना सकते हैं।

garden ke fecture ka ilaaj—गर्दन की टूटी हड्डी का इलाज

गर्दन का फैक्चर का इलाज

गर्दन की जब भी हड्डी टूट जाए जब फैक्चर हो जाए तो आप सबसे पहले डॉक्टर के पास है जाइएगा डॉक्टर आपसे दर्द के बारे में पूछेगा और पूछेगा आपके यह चोट कैसे लगी है और गर्दन के आसपास की मांसपेशियों के दर्द के बारे में पूछ लेगा यह सब क्रिया करने के बाद डॉक्टर अपनी कुछ जांच करेगा जांच के बाद में आपको कुछ ऐसे टेस्ट करवाने के लिए बोलेगा जिससे आप की हड्डी के फैक्चर के बारे में पता लग जाए जैसे..

एक्स रे – गर्दन का फैक्चर के इलाज में गर्दन की टूटी हुई हड्डी को आसानी से देखने के लिए एक्स-रे का उपयोग करता है जिससे डॉक्टर को भलीभांति और साफ साफ दिख जाता है कि फैक्चर गंभीर प्रकार का हुआ है या फिर हड्डी बाल आया है एक्स-रे के द्वारा ही डॉक्टर पता लगा पाता है कि हड्डी को किस तरीके से स्टेबल किया जाना चाहिए।

और पढ़ें…गर्दन की नस में दर्द का इलाज

CT स्कैन या एमआरआई—– गर्दन के अंदर होने वाले फैक्चर और गर्दन की मांसपेशियों में होने वाली क्षति को अच्छी तरह जांचने के लिए सिटी स्कैन या एमआरआई का इस्तेमाल किया जाता है फोटो में आपकी गर्दन की हड्डियां एवं मांसपेशियों की जांच अच्छी तरह दिख जाए इसके लिए डॉक्टर आपको कॉन्ट्रास्ट लिक्विड देता है यदि आपको कॉन्ट्रास्ट लिक्विड से एलर्जी है तो पहले ही डॉक्टर को इस बारे में बता दें।

सर्जरी–सिटी स्कैन m.r.i. और एक्स-रे करने के बाद डॉक्टर सर्जरी करता है टूटी हुई हड्डी को ठीक प्रकार से एडजस्टमेंट करने की कोशिश करता है याद रखें अगर आपकी गर्दन की हड्डी टूट गई है तो उसको स्वयं एडजस्टमेंट करने की कोशिश ना करें यह काम कब तक पर छोड़ दें डॉक्टर एडजस्टमेंट करके उसका अच्छे तरीके से ट्रीटमेंट करता है

थेरिपी–गर्दन की टूटी हड्डी (fecture)के लिए आपको फिजियोथैरेपिस्ट से कंसल्ट करना पड़ेगा फिजियोथैरेपिस्ट आपकी गर्दन की टूटी हड्डी की अच्छी तरह थेरेपी करता है जिससे आपकी गर्दन के अंदर की नशे ब्लॉक हुई हुई होती हैं उनको आसानी से खोल देता है और गर्दन के फैक्चर को अच्छी तरह इलाज कर देता है और आपको सूजन और गर्दन के दर्द से अच्छी तरह राहत प्रदान करता है ।

गर्दन का फैक्चर टूटी हड्डी का घरेलू ईलाज

गर्दन का फैक्चर का घरेलू इलाज

गर्दन की टूटी हड्डी को डॉक्टर जब अच्छी तरह से सर्जरी सिटी स्कैन और एमआरआई करने के बाद डॉक्टर हड्डी को अच्छी तरह स्टेबल कर देता है उसके बाद आप अपने घर पर कुछ घरेलू नुस्खे भी इस्तेमाल कर सकते हैं जिनसे आपकी गर्दन की टूटी हड्डी फैक्चर को अच्छी तरह और जल्दी जोड़ने में मदद करते हैं और हड्डियों को मजबूती प्रदान करती हैं दर्द और सूजन से अच्छी तरह राहत मिलेगी।

कैल्सियम युक्त पदार्थ का सेवन करे –गर्दन की टूटी हुई हड्डी फैक्चर को अच्छी तरह ठीक करने के लिए आपको कैल्शियम युक्त पदार्थों का सेवन करना लाजमी है जिस प्रकार दूध छाछ दही और हरी सब्जियां पालक गोभी साग आदि और ड्राई फ्रूट में आपको बादाम मुनक्का आदि का भरपूर मात्रा में सेवन करना चाहिए जिससे आपके शरीर के अंदर कैल्शियम की मात्रा अच्छी तरह से सूटेबल मात्रा में हो जाए जिससे कि आपकी गर्दन की टूटी हुई हड्डी फैक्चर को जुड़ने में आसानी हो।

अरंडी या जैतून का तेल लगाएं गर्दन पर–गर्दन की टूटी हड्डी फैक्चर को अच्छी तरह जोड़ने और दर्द और सूजन को कम करने के लिए आपको अरंडी या जैतून का तेल लगाने से बहुत ज्यादा लाभ मिलता है आपको अरंडी या जैतून का तेल किस तरह इस्तेमाल करना है और किस तरीके से मालिश करनी है आपको सबसे पहले अरंडी या जैतून का तेल ले लेना है उसको हल्की आंच पर गुनगुना करके धूप में बैठकर अपने गर्दन के ऊपर प्रभावित हिस्से पर हल्के हल्के हाथों से मालिश करने से आपकी गर्दन की टूटी हड्डी का दर्द और सूजन आसानी से ठीक हो जाएगा ।

गर्दन का फैक्चर होने के कारण–garden ka fecture hone ke karan.

garden ka fecture hone ke karan

कोई एक्सीडेंट या भारी वस्तु का गर्दन पर लगना–कोई दुर्घटना जैसे एक्सीडेंट का हो जाना और उस एक्सीडेंट के कारण आपकी गर्दन में एकदम अचानक जोर का झटका लगने से भी आपके गर्दन का फैक्चर हो जाने की बहुत-बहुत संभावनाएं हो जाती हैं गर्दन की नस में दर्द होने की समस्या और गर्दन दाहिने हिस्से में दर्द और झटका आने की समस्या से पीड़ित हो जाते हैं ऐसी स्थिति में गर्दन के अलावा शरीर के अन्य अंग भी प्रभावित होते हैं और कोई भारी वस्तु भी आकर अगर हमारी कंधों से टकरा जाती है तो गर्दन की मांसपेशियां बिल्कुल अस्वस्थ होने लगती हैं जिससे आपके गर्दन में ब्लड सरकुलेशन कम हो जाता है और गर्दन की नसें काम करना बंद कर देती हैं गंभीर स्थिति में आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

ज्यादा वजन को सिर पर उठा लेना –सर पर ज्यादा वजन उठाने के कारण हमारी गर्दन में फैक्चर और गर्दन के दाहिने हिस्से में दर्द हो जाता है कभी कबार दाहिने हिस्से में दर्द के साथ साथ झटका और हमारी गर्दन में मोच आ जाती है और गर्दन की नस दब जाती है खिंचाव बहुत ज्यादा हो जाता है गर्दन के आसपास की त्वचा नीली पड़ जाती है सूजन भी बहुत ज्यादा आ जाती है नसों के खिंचाव के कारण गर्दन में दर्द बढ़ जाता है यह समस्या बहुत ज्यादा हो जाती हैं हम को खाना खाने पानी पीने गर्दन को दाएं और बाएं को घुमाने में बहुत ज्यादा असमर्थ था का सामना करना पड़ता है।

पोस्चर का ठीक नही होना–आपकी गर्दन का पोस्चर ठीक ना होने की वजह से आपकी गर्दन की मांसपेशियों में दबाव आता रहता है गर्दन को आप हमेशा एक ही अवस्था में स्थित नहीं रखें बल्कि इसे घुमाते रहना चाहिए ऐसा होता है कि आप मोबाइल से लैपटॉप जब किसी डेक्सटॉप पर बैठकर काम करते हैं तो आपका सिर का पोस्चर भी एक ही अवस्था पर रहता है ऐसी स्थिति में आप की गर्दन की मांसपेशियां अकड़ जाती है और गर्दन में नस जाने की समस्या और गर्दन में दर्द और सूजन की समस्या बहुत ज्यादा उत्पन्न हो जाती है और आप इसे बहुत ज्यादा प्रभावित होते हैं।

गर्दन की हड्डी टूटने से क्या होता है?

गर्दन की हड्डी टूटने से हमारी गर्दन में बहुत ज्यादा दर्द होता है उसके साथ-साथ पूजन और गर्दन में नीला पर आ जाता है जब आपकी गर्दन की हड्डी टूट जाए तो उसको स्वयं स्टेबल करने की कोशिश ना करें यह काम पेशेवर या डॉक्टर पर छोड़ दें डॉक्टर अच्छी तरह हड्डी को स्टेबल करके अपना इलाज कर देगा और आप की हड्डी फिर से दोबारा स्वस्थ हो जाएगी हमारी लापरवाही की ही वजह से हमारी गर्दन की हड्डी टूट जाती है ज्यादा वजन उठा लेना या दुर्घटनाग्रस्त हो जाना यह सब कारण होते हैं हमारी गर्दन की हड्डी टूटने के ।

क्या गर्दन का फ्रैक्चर 6 सप्ताह में ठीक हो सकता है?

गर्दन के फैक्चर में दर्द होना 6 सप्ताह तक लाजमी होता है आप गर्दन के साथ वो क्रियाएं ज्यादा करते हैं जो आपने काफी समय से की नहीं है गर्दन को तेज तेज घुमाना गर्दन पर या सिर पर ज्यादा वजन रख लेना यह सब क्रिया आपकी गर्दन में दर्द पैदा करती हैं आपको अपनी गर्दन को अच्छी तरीके से स्टेबल करने के लिए आपको बहुत ज्यादा सावधानी की जरूरत होगी गर्दन को आराम दे जब तक गर्दन का फैक्चर अच्छी तरीके से ठीक ना हो जाए गर्दन का फैक्चर मामूली तरीके से 3 से 4 महीने में बिल्कुल स्वस्थ हो जाएगा।

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