हमारे नबी मोहम्मद सल्लाहु अलेहि वसल्लम ने इंसान के लिए हर दर्द की दुआ फरमाई है कहते हैं कि अगर मेरे बंदे को कही भी दर्द है उसके जिस्म में तो बह हमारे द्वारा बताए गई बजीफे को पढ़े।इंशा अल्लाह ज़रूर शिफा मिलेगी
हमारी रीड में दर्द जादातर जादा वजन उठाने या फिर अनुचित तरीके से सोने से या फिर रेगुलर एक ही अवस्था में बैठने या खड़े होने से होता है आजकल की टेक्नोलॉजी और लैपटॉप मोबाइल पर ऑनलाइन काम करने की स्थिति में घंटो घंटो एक ही अवस्था में बैठकर लेट कर या फिर खड़े होकर काम किया जाता है तो ऐसी स्थिति में रीड में दर्द होना आवश्यक हो जाता है।
रीड के दर्द की दुआ हमारे नबी मोहम्मद सल्लल्लाहो ताला अलेही वसल्लम ने कुरान मजीद में दुआ को अता फ़रमाया है और कहा है कि अगर मेरे बंदे को रीड में दर्द या फिर पेट में दर्द या कमर के किसी भी हिस्से में दर्द होता है तो वह इस दुआ को पढ़कर दम कर दे इंशा अल्लाह 2 या 3 मिनट के बाद उसको खुद ब खुद आराम हो जाएगा।
रीड के दर्द की दुआ
हमारे नबी मोहम्मद सल्लल्लाहो ताला अलेही वसल्लम ने फरमाया कि आपकी रीढ़ में जब भी दर्द हो तो आप इस दुआ dua for spinal pain को अपनी रीड पर सीधा हाथ रखकर यह दुआ लगभग 21 बार पड़े।
अल्लाहु ला इलाहा इल्ल्हा मोहम्मदुर रसूलल्ल्हा
इस दुआ को पढ़ने के बाद आपकी रीड में दर्द खुद वा खुद का दर्द खत्म हो जाएगा रीड में दर्द होने के ऐसे बहुत से ऐसे कारण होते है जिनको हम रेगुलर डेली अपनी दिनचर्या में करते है जेसे हम एक ही अवस्था में बैठकर काम करते है जिससे हमारी रीड की हड्डी प्रभावी होती है ।
लैपटॉप डेस्कटॉप सिस्टम पर घंटो घंटो बैठकर काम करना भी हमारी रीड में दर्द उत्पन्न करता है
रीड में दर्द की दूसरी दुआ
हमारे नबी करीम मोहम्मद सल्ललाहू अलैहि वसल्लम ने फ़रमाया है कि अगर आप के रीड में बहुत ज्यादा दिक्कत है तो आप इस रीड के दर्द की दुआ dua for spinal pain भी पढ़ सकते है ।
इस दुआ dua for spinal pain को पढ़ने से पहले आप अपना वुजू कर लें यह दुआ नापकी की हालत में फायदा नही करेगी ।
आओजू बिल्लाही वा कुद्रतिही मिन शरररी मा आजिदु व आह हारिरु
इस दुआ dua for spinal pain को पड़ने के बाद आप खुद वा खुद आराम महसूस करने लगेंगे और आप आसानी से अपना हर काम निपटा सकते है ।
आल्हा ताला ने कुरान मजीद में हर दर्द से सम्बन्धित दुआ कुरान शरीफ में फरमाई है और कहा है की अगर मेरे किसी भी बंदे को अगर जिस्म से संबंधित कोई भी पेरशानी हो तो वो दुआ पढ़े inshallha उसको ज़रूर शिफा मिलेगी
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मेरी रीढ़ की हड्डी में दर्द क्यों होता है?Reed ki haddi me dard kyu hota hai?
ज्यादा वजन उठाने के कारण रीड की हड्डी के दर्द की समस्या बड़ सकती है लगातार एक ही स्थिति में बैठने के कारण हमारे रीड में दर्द होने की संभावना हो जाती है। जब हम डेक्सटॉप या लैपटॉप पर रेगुलर एक ही स्थिति में बैठते हैं तो हमारी रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन आ जाता है और सिर में दर्द की समस्या उत्पन्न हो जाती है।
रीड की हड्डी में दर्द हो तो क्या खाना चाहिए?reed ki haddi me dard ho to kya khana chahiye?
रीढ़ की हड्डी में दर्द होने के लिए आपको दूध, दही, पनीर ,बटर, छाछ का मुख्य रूप से उपयोग करना चाहिए जिससे आप की रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है और दर्द की समस्या खत्म हो जाती है और इसके अलावा आप हरी सब्जियों में बींस लौकी मेथी पालक का साग और ड्राई फ्रूट्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं जिससे आप की रीढ़ की हड्डी मजबूत होगी और दर्द भी नहीं होगा।
पीठ के निचले हिस्से में रीढ़ की हड्डी में दर्द क्यों होता है?pith ke nichle hisse me Reed ki haddi me dard kyu hota hai ? What is a spinal pain?
पेट के निचले हिस्से को साइटिका कहते हैं साइटिका में दर्द नस दबने के कारण होता है पीठ के निचले हिस्से में रीड की हड्डी में दर्द इसलिए होता है क्योंकि हम रेगुलर एक ही अवस्था में बैठकर या फिर खड़े होकर कोई काम करते हैं या फिर किसी कारण चोट लगने के कारण हमारे रीड में इफेक्ट आ जाते हैं और दर्द होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं । इसी कारण पेट के निचले हिस्से में रीढ़ की हड्डी में दर्द होता है।
रीढ़ की हड्डी में सूजन उपचार—reed ki haddi me sujan upchar kya hai ?
रीढ़ की हड्डी में सूजन आने पर आप सबसे पहले आप सीधी मुद्रा में एकदम स्थित होकर लेट जाएं और अपनी रीढ़ की हड्डी पर गर्म कपड़े से सिकाई करें जिससे आपको आराम मिलेगा और कुछ होम रेमेडीज इस्तेमाल कर सकते हैं जिसमें लैवेंडर का तेल या अरंडी का तेल से आप अपने पेट की मालिश कर सकते हैं जिससे आपकी रीढ़ की हड्डी की सूजन कम होगी और दर्द जैसी समस्या से भी निजात पा सकते हैं।
रीढ़ की हड्डी में सूजन क्यों होता है?Reed ki haddi me sujan kyu hota hai ?
हमारी रीड हड्डी होती है वह कमर से लेकर सिर तक जाने वाली जो हड्डी होती है उसको हम अंग्रेजी में स्पॉन्डिलाइटिस कहते हैं रीढ़ की हड्डी का दर्द एक ऐसा दर्द होता है जो आप की गर्दन से लेकर कमर तक स्टार्ट होता है ओर फिर कमर से लेकर आपकी गर्दन तक से स्टार्ट होता । कुछ विशेषज्ञों की मानें तो आप की रीड की हड्डी में दर्द आप ही गलत जीवनशैली उठने बैठने का सोने की गलत स्थिति के कारण होता है आप अपनी गलत जीवनशैली जीते हैं और रीड के की दर्द की समस्या से हमेशा पीड़ित रहते हैं।
रीड की हड्डी में दर्द के बचाओ क्या है?Reed ki haddi me dard ke bachao kya hai ?
रीड में दर्द के बचाओ के लिए आप सबसे पहले आप अपनी जीवनशैली को सुधारे अगर आप के रीड में दर्द हो रहा है तो आप सबसे पहले उसका अच्छे से इलाज करें ताकि यह समस्या गंभीर रूप ना लेले आप अगर लैपटॉप या डेस्कटॉप पर काम करते है तो आप थोड़ा ब्रेक ले ले के अपना काम करें ताकि आपकी पीठ को भी आराम मिल जाए और सबसे बड़ी और एक समस्या से आपको बचना है ज्यादा भारी वजन नही उठाना है जिससे आपके रीड की हड्डी में कोई प्रभाव नहीं आए ।