सिर का दर्द होना एक बहुत आम समस्या बन गया है जहां भी देखो लोग सिर दर्द जेसी समस्या से परेशान है सिर का दर्द तेज धूप या ज्यादा ठंड होने की वजह से भी होता है यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति या किसी भी उम्र की महिला को हो सकती है सिर दर्द की समस्या में ज्यादतर लोग पेंकिलर टैबलेट का इस्तमाल करते है।
हमारे आका मोहम्मद सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम ने कुरान शरीफ में सिर दर्द का एक ऐसा वजीफा बताया है जिसको पढ़ने से पुराने से पुराना माइग्रेन आधे सर का दर्द सर के पीछे वाले हिस्से का दर्द चुटकियों में ठीक हो जाता है। हमें सिर दर्द की समस्या में पेन किलर नहीं लेना चाहिए।
लगातार पेन किलर लेने से हमारी आदत सी बन जाती है और यह आदत हमारे अंदर बीमारियां पैदा कर देती है हमने यह देखा है इन लोगों को जरा सा भी सर में दर्द होता है तो वह तुरंत पेन किलर लेना है इस्तेमाल करते हैं लेकिन यह गलत है जब भी सिर में दर्द हो तो कुछ घरेलू नुस्खे कुछ कुछ उपाय इस्तेमाल कर सकते हैं।
इस लेख में हम आपको बताएंगे सर दर्द की दुआ किस तरह से काम करती है और किस तरह से आप इसको पड़े क्योंकि अल्लाह ताला ने कुरान शरीफ में हर दर्द की दुआ को मुतासिर फरमाया है और आका इनामदार मदीने के ताजदार मोहम्मद सल्लल्लाहो ताला अलेही वसल्लम ने फरमाया है जो बंदा हमारी इस दुआ को पढ़कर दम करेगा अल्लाह के रहमो करम से उस पर जरूर फायदा शिफा मिलेगी ,
सिर दर्द की दुआ
आज हम इस आर्टिकल में मैं आपको बहुत ही अच्छी दुआ बताऊंगा आप बताए गए तरीके से दुआ पढ़ते हैं तो इंशा अल्लाह आपको सिर के दर्द से बहुत जल्दी आराम मिल जाएगा यह दुआ बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है अल्लाह ताला ने कुरान मजीद में हर एक बीमारी की दुआ अता फरमाए है सिर दर्द की दुआ हमारे आका मोहम्मद सल्लल्लाहो ताला अलेही वसल्लम ने कुरान मजीद में यह वजीफा बताया है जो हम यहां पर आपको बताने जा रहे हैं। Hu
सर दर्द की दुआ इस प्रकार है।
बिस्मिल्लाहिर्रहमानिर्रहीम
जी हां दोस्तों आपको बिस्मिल्लाहिर्रहमानिर्रहीम को 41 बार पढ़ना है
पढ़ना कैसे है जिसके भी सर में दर्द sir Dard ki dua हो रहा है उसके माथे पर अपना हाथ रख कर बिस्मिल्लाह रहमान रहीम पढ़कर दम करते इंशा अल्लाह इस दुआ को पढ़ने से आपके सिर का दर्द गायब हो जाएगा और आधे सिर में दर्द होने से भी इस दुआ से आपको आराम मिलेगा बल्कि सिर दर्द की समस्या बिल्कुल जड़ से खत्म हो जाएंगी।
कमरदर्द की दुआ चुटकियों में दूर करें कमर का दर्द ।
सिर दर्द होने के कारण
हम यहां पर जानेंगे कि सिर का दर्द क्यों होता है अगर इसके क्या कारण होते हैं जो हमारे सिर के दर्द की समस्या उत्पन्न होती है।
अपर्याप्त नींद लेना सिर के दर्द का कारण होता है
अपर्याप्त या कम नींद लेने की वजह से भी हमारे सर में दर्द होना स्टार्ट हो जाता है जब हम जिंदगी भरपूर तरीके से ना लेंगे तो हमारे सिर में भारी भारी सा रहता है और सिर के आधे दर्द दाएं तरफ दर्द पूरे सर में चक्कर होने की संभावनाएं ज्यादा होती है और सिर में दर्द भी बढ़ता रहता है ।
शोर-शराबे पहले स्थान पर रहने की वजह से भी सर में दर्द ।
शोर-शराबे पहले स्थान पर रहने की वजह से हमारे दिमाग में चक्कर और सर में दर्द होना स्टार्ट हो जाता है इसकी वजह है आपका दिमागी संतुलन बिगड़ जाना जिसके कारण
शराब मदिरा पीने की वजह से सिर में दर्द
शराबी य मदिरा पीने की वजह से हमारे सर में चक्कर आता है सिर दर्द की समस्या इसलिए उत्पन्न होती है कि शराब में जो पदार्थ होता है निकोटीन या एल्कोहल वह हमारे दिमाग पर छा जाता है और हमारा दिमाग काम करना बंद कर देता है इसलिए सिर में दर्द जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है।
डिप्रेशन का होना
डिप्रेशन में होने की वजह से हमारे सिर में दर्द होने की समस्या स्टार्ट हो जाती है इसलिए हम किसी बात का जब कोई टेंशन करते हैं ही बात को बार बार सोचते हैं तो हम नेगेटिविटी की तरफ चले जाते हैं और जब परेशान के शिकार हो जाते हैं ऐसे में हमारा दिमाग काम करना बंद कर देता है और सिर में दर्द होना स्टार्ट हो जाता है।
धूम्रपान करना सिर दर्द का कारण है
धूम्रपान करना सिर दर्द का एक बहुत बड़ा कारण होता है आजकल की जनरेशन युवा जेनरेशन को देखे तो वह बहुत ज्यादा धूम्रपान कर रही है इसकी वजह से वह शारीरिक रूप से ग्रोथ भी नहीं कर पा रही है और उसमें सिरदर्द जैसी माइग्रेन जैसी समस्याएं सामने आ रही है इसलिए धूम्रपान करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
सिर दर्द से बचने के उपाय—home remedies for headache
यहां इस पोस्ट में हम आपको सिर दर्द से बचने के उपाय बताएंगे ।
सबसे पहले आप को सिर के दर्द से बचने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में नींद लेना पडेगी क्युकी अगर आप पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं लेंगे तो आपके सिर में भारी पन होने लगता है इसके कारण आपके दिमाग में डिस्टर्ब बैंस होने लगता हैं और सर के दर्द जेसी समस्या से बच सकते है और आप शोर शराबे वाले स्थान पर न ही जाए तो अच्छा रहेगा क्युकी जब आप शोर शराबे वाले स्थान पर जाते है तो आपके सिर का और आपके दिमाग का संतुलन बिगड़ने लगता है जिसके कारण आपके सिर में चक्कर और अनेक तरह की समस्याएं उत्पन्न होने लगती है इसलिए आप शोर शराबे वाले स्थान पर न ही जाए तो अच्छा है
सिर के दर्द से बचने का एक ये उपाय हो सकता है की अपने ऑफिस के प्रेशर में आकर अपना दिमागी संतुलन खराब कर लेते है और इसकी वजह से आपके सिर में डिप्रेशन जेसी समस्या उत्पन्न हो जाती है ।
और ज्यादा देर तक मोबाइल या लैपटॉप चलाने से भी आपके सिर में दर्द होने लगता है और इसलिए ज्यादा देर तक मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल न करें जिससे मोबाइल और लैपटॉप से निकलने बाली किरणे हमारी दिमाग में इफेक्ट डालती है उसे सब से बच सके