हाथ की हड्डी टूट जाना हमारे लिए एक बहुत बड़ी समस्या खड़ी कर देता है जब हमारे हाथ की हड्डी टूट जाती है तो हमारे हाथ की समस्त मासपेशियाँ कमजोर और नीली पड़ जाती हैं हमारे हाथ की हड्डी हमारे द्वारा की गई दैनिक जीवन में गलतियों एवं दुर्घटना हो जाने पर टूटी जाती है । आईए जानते हैं कि हाथ की हड्डी का इलाज कैसे किया जाता है और हाथ की हड्डी से संबंधित और भी बहुत सी बाते जानेंगे।
हाथ की टूटी हड्डी का इलाज
हाथ की हड्डी टूट जाने पर आप को सबसे पहले अपने हाथ पर सूती पट्टी बांध लेनी चाहिए और उसको आप खुद अपने हाथ से अपनी टूटी हड्डी को खुद सही एडजस्ट करने की कोशिश नही करना चाहिए फिर उसके बाद आप खुद डाक्टर के पास जाए और डॉक्टर निम्न तरीके से अपना इलाज करता है ।
एक्सरा
आप जब भी डॉक्टर के पास जाते है तो डॉक्टर आपके हाथ की हड्डी का सबसे पहले एक्सरा करता है और उसके बाद वो देखता है की आपके हाथ में फैक्चर हो गया है ।
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हड्डी को एडजेस्ट करना
एक्सरा करने के बाद डॉक्टर हाथ की हड्डी को एडजेस्ट करने की कोशिश करता है और उसको एडजस्ट कर देता है और उसके बाद डॉक्टर आप के हाथ की अच्छी तरह से एडजसमेंट कर देता है ।
प्लास्टर करना
डॉक्टर आपके हाथ की हड्डी को ठीक करके उसके ऊपर मात्र 30 दिन के लिए कच्चा प्लास्टर चढ़ा देता है फिर उसके बाद कच्चा प्लास्टर को खोल कर उसके स्थिति को जान कर टूटी हुई हड्डी के उपर पक्का प्लास्टर को चढ़ा देता है।
सर्जरी करना
प्लास्टर काटने के बाद डॉक्टर हाथ की टूटी हुई हड्डी के ऊपर सर्जरी करता है जिससे आपकी हाथ के मांसपेशियों में ब्लड का सरकुलेशन अच्छी तरह चल सके और आपके हाथ के ऊपर सूजन और दर्द से राहत मिल सके।
तेल से मालिश करना
तेल से मालिश करने से आपके हाथ की टूटी हड्डी के दर्द में बेहद राहत मिलती है और आपके हाथ के हड्डी के ऊपर की सूजन भी आसानी से खत्म हो जाती है आपको हाथ की टूटी हुई हड्डी की मालिश करने के लिए जैतून या अरंडी का तेल या फिर आप उसकी जगह पर डॉक्टर के द्वारा बताए गए तेल से मालिश करने से आपके हाथ की टूटी हुई हड्डी में राहत मिलेगी और आपके हाथ की हड्डी मजबूत हो जाएगी ।
हाथ की हड्डी टूट जाए तो क्या करना चाहिए?
अगर आपके हाथ की हड्डी टूट जाए तो आपको अपनी टूटी हुई हड्डी को खुद एडजस्ट नहीं करना है बल्कि आपको अपने हाथ की सूजन को कम करने के लिए बर्फ का इस्तेमाल करना चाहिए और उसके बाद आपको सबसे पहले आप डॉक्टर के पास जाएं और अपनी टूटी हुई हड्डी का अच्छी तरह इलाज कराएं जिससे आपके हाथ की टूटी हुई हड्डी आसानी से जुड़ सके और आपका दर्द भी आसानी से ठीक हो सके।
टूटे हाथ को ठीक होने में कितना समय लगता है?
आपके टूटे हुए हाथ की हड्डी को ठीक होने में लगभग 2 से 6 महीने का समय लग सकता है लेकिन निर्भर करता है की आपके हाथ की हड्डी सामान्य नॉर्मल तरह से टूटी है या फिर आपके हाथ की हड्डी में फैक्चर गभीर तरह से हुआ है अगर आपके हाथ में फैक्चर नॉर्मल हुआ है तो लगभग आपके हाथ की हड्डी 3 महीने में आसानी से जुड़ जाएगी और यदि आपके हाथ में गंभीर रूप से फैक्चर हुआ है तो आपके हाथ की हड्डी को ठीक होने में लगभग 5 से 6 महीने भी लग सकते है।
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टूटे हाथ के लिए कौन सा खाना अच्छा है?
टूटे हाथ की हड्डी को जोड़ने के लिए आपको सर्वप्रथम आपको विटामीन और प्रोटिन युक्त पदार्थ का सेवन करना चाहिए जिसमे आप ड्राई फ्रूट्स और कैल्सियम को बड़ाने के लिए आप दूध और छाछ का भारी मात्रा में सेवन कर सकते है जिससे आपकी हड्डी में कैल्सियम की कमी पूरी होगी और आप के टूटे हुए हाथ की हड्डी भी आसानी से जुड़ेगी और मजबूत भी हो जाएगी।
क्या टूटे हाथ को सर्जरी की जरूरत है?
सर्जरी करना हमारे हाथ के लिए बहुत ज्यादा अच्छा होता है सर्जरी करने के बाद हमारे ब्लड का सरकुलेशन अच्छी तरह से हो पाता है और हमारे हाथ की माशपेशियां भी अकड़ना बंद हो जाती है। और उसके हमारे हाथ की समस्त मांसपेशियां मजबूत हो जाती है और हमारे हाथ की टूटी हुई हड्डी भी आसानी से मजबूत हो जाती है।
हाथ की हड्डी कितने दिन में जुड़ जाती है?
नॉर्मल फैक्चर हो जाने के बाद हड्डी लगभग 2 से 3 महीने के बीच में हाथ की हड्डी आसानी से जुड़ जाती है वही पर अगर गंभीर फैक्चर हो जाता है तो उसके लिए आपके हाथ की हड्डी लगभग 5 या 6 महीने में जुड़ जाती है ।
हाथ से प्लास्टर हटाने के बाद क्या करें?
प्लास्टर कटने के बाद आपको फिजियोथेरेपी की आवश्यकता होती है फिजियोथेरेपी हमारे हाथ की समस्त माशपेशियो को व्यायाम और समस्त प्रकार की गतिविधियां संचालित हो जाती हैं उसके बाद हमारे हाथ की हड्डी में मजबूती प्रदान होती है । और हमारे हाथ की हड्डी पहले जैसी नॉर्मल हो जाती है ।
हाथ की हड्डी टूट जाने के कारण क्या है ?
हाथ की हड्डी में फैक्चर कुछ हमारे द्वारा की गई गलतियों की वजह से भी होता है और कभी कभी हमारे द्वारा की गई लापरवाही के द्वारा भी होता है तो आइए जानते है की हमारे हाथ की हड्डी में फैक्चर हमारे किन किन परिस्थितियों एवं कारणों के वजह से होता है ।
1.एक्सिडेंट या दुघर्टना होना —एक्सिडेंट या दुर्घटना का हो जाना हमारे लिए एक बहुत ही बुरी बात होती है लेकिन इस दुर्घटना में हमारे हाथ में या बॉडी के किसी भी हिस्से में फैक्चर हो जाने की संभावनाएं बनती है या कभी कभी ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है कि फैक्चर हो ही जाता है ।
2. ठोकर लग कर गिर जाना — ठोकर लग जाना हमारे लिए बहुत ही ज्यादा खतरनाक साबित होता है कभी कभी ऐसी भी ठोकर लग जाती है की हमारी बॉडी के किसी भी हिस्से में फैक्चर हो जाने की स्थिति उत्पन्न हो जाती है और कभी कभी हमारे हाथ की हड्डी में भी फैक्चर हो जाने की स्थिति भी उत्पन्न हो जाती है ।
3.चक्कर आने पर गिर जाने से भी फैक्चर हो जाना — चक्कर आजाने के कारण भी हमारे शरीर के अंदर किसी भी हिस्से में फैक्चर होने की समस्या उत्पन्न हो सकती है और कभी कभी ऐसी भी स्थिति उत्पन्न हो जाती है की हमारे हाथ की हड्डी में भी फैक्चर हो जाता है जो की हमारे लिए एक बुरी बात होती है ।