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जानिए रीड की हड्डी की नस दबी हुई है उसका क्या इलाज है– कमर की नस दबने का इलाज और उपाय

रीड की हड्डी की नस दबने के या रीड की दबी नस के बहुत से मामले हमारे सामने आते है । रीड की नस तब दबती है जब हम कोई भारी वस्तु या कोई एक्सिडेंट के कारण हम को चोट लग जाती है उस की वजह से रीड की हड्डी में नस दबने के मामले हमारे सामने आते रहते है हमारा पोश्चर का सही नही होना ये सब महत्त्वपूर्ण कारण होते है हमारे रीड और उसकी नस के दबने के उसमे दर्द भी करते है ।

वहीं पर कमर में दर्द होने की स्थिति में कमर की नस दबने की समस्या बहुत ज्यादा सामने आ रही है कमर में नस दबने का मेन कारण होता है आप रेगुलर अवस्था में एक जगह बैठे रहते हैं जिससे कमर में अकड़न आ जाती है और नस में दबाव आने की स्थिति में नस दबने की आशंका बढ़ जाती है जिससे कमर में बहुत ज्यादा दर्द होता है। कमर के आसपास की मांसपेशियां और तंत्रिकाएं बहुत ज्यादा इफैक्टिव हो जाती है और नस में ब्लॉकेज होने की स्थिति में बेहद ज्यादा सुन्नपन और दर्द की स्थिती बनी रहती है ।

रीड की नस दब जाने पर क्या होता है—reed ki nas dab Jane par kya hota hai ?

रीड की नस दब जाने से हमारे रीड में तो कभी कबार हल्का दर्द होता है लेकिन कभी कभी रीड का दर्द इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि यह जीना दूभर कर देता है । रीड की नस की दबी स्थिति यह होती है कि रीड के आसपास की मांसपेशियां और उतको और तंत्रिकाओं में भारी दबाव आता है। रीड का दर्द रीड के आसपास के हिस्से कमजोरी और सुन्नपन बहुत ज्यादा होता है और दर्द को स्थिति उत्पन्न होने लगती है।

क्या पीठ में नस दबने से कमर में दर्द हो सकता है—kya pith me nas dabne say kamar me dard ho sakta hai ?

रीड के निचले हिस्से में दबी हुई नस के कारण कमर में दर्द की स्थिती बन जाती है । कमर में दबी हुई नस का कुछ ऐसा इफैक्ट होता है जैसे कमर में बेहद ज्यादा सुन्नपन और सूजन की स्थिति बन जाती है कमर की नस दबने का कारण हम कोई भी भारी वस्तु या कुछ ऐसी activity कर लेते है जिसकी वजह से हमारी पीठ में नस के दबने के कारण हमारे कमर में बेहद ज्यादा दर्द होता है ।

रीड की दबी हुई नस का ईलाज—reed ki dabi hui nas ka ilaaj

रीड की दबी हुई नस के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे का इस्तमाल कर सकते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक साबित होते हैं

सेंधा नमक लाभदायक है रीड की दबी नस की खोलने में

सेंधा नमक बहुत ही ज्यादा लाभदायक होता है हमारी रीड की दबी नस को खोलने में सेंधा नमक का उपयोग किस प्रकार करते हैं आइए हम जानते हैं आपको सबसे पहले सेंधा नमक ले लेना है और उसको आप गर्म पानी में डालकर स्नान करने से आपकी रीढ़ की दबी हुई नस में रिलीफ मिलेगा और सूजन और सुन्नपन जैसी समस्या अपने आप खत्म हो जाएगी और उसके साथ साथ दर्द भी ठीक होने लगेगा।

Reed ki dabi nas

हरसिंगार के पत्तो से रीड की दबी नस का इलाज

दुनिया में रीड की हड्डी में दबी नस को ध्यान में रख के हरसिंगार के पत्तों से हम अपनी रीढ़ की हड्डी की दबी नस का इलाज कर सकते हैं सबसे पहले हमको हरसिंगार के स्वच्छ पत्ते लेने हैं उन पत्तों को अच्छे से धो कर पानी में डालकर उबलने रख दे उबलने के बाद पत्तों को छान लें और उस पानी का रूप से सेवन करें सेवन करने के पश्चात आपको कुछ दिनों बाद आराम में मिलने लगेगा और यह समस्या बिल्कुल भी खत्म हो जाएगी ।

और पढ़ें…पुरुषों में कमर दर्द के कारण और घरेलू उपाय

कमर की नस दबने का इलाजkamar ki nas dabne ka ilaaj

कमर की नस दब जाने पर हमारी कमर में बेहद ज्यादा दर्द प्रतीत होता है। कमर की नस दबने के कुछ घरेलू इलाज इस प्रकार है ।

1.तुलसी के पत्ते से कमर की दबी हुई नस का ईलाज।

तुलसी के पत्ते चाय मे या पानी मे डाल के गर्म कर ले और फिर उसको हल्के हल्के ठंडा कर ले उसके। बाद उसका निरंतर तरीके से सेवन करें कमर मे दर्द और कमर की दबी हुई नस के दर्द में भी बेहद आराम मिलता है ।

2.नारियल का तेल भी लाभदायक है कमर की दबी हुई नस में

नारियल के तेल का उपयोग कमर के दर्द मे और कमर की दबी हुई नस में आपको बहुत ज्यादा फायदा होता है नारियल उपयोग हम कैसे करेंगे हम नारियल के तेल मे लहसुन की 3 या 4 कालिया डाल के गरम कर ले और उसके तेल को ठंडा करके कमर पर मालिश करे तो कमर के दर्द मे बेहद फायदा होगा और कमर की दबी हुई नस में भी बेहद आराम मिलेगा ।

रीड की हड्डी में जकड़न होने पर क्या करें?

रीड की हड्डी में यदि जकड़न पैदा हो गई है तो आप सबसे पहले इन कुछ कामों को अपनी लाइफ में जरूर करें।

  1. नियामित रूप से रेगुलर तरीके से व्यायाम करें ।

2. अगर आप किसी लंबे टूर पर गाड़ी चला रहे है तो आप अपनी सीट बेल्ट ठीक से बांधे और अपनी चेयर के पीछे एक मुलायम सा तकिया रख लें ।

3.कंप्यूटर पर काम करते वक्त अपने आप की सीधा रखे और अपने कंप्यूटर के मॉनिटर को बिल्कुल सीधा रखे ।

कमर की नस दबी हो तो क्या करना चाहिए?

खाने वाले चुने का उपयोग करें ।

कमर की दबी हुई नस में या रीड की दबी हुई नस में आप खाने वाले चुने का खासकर इस्तेमाल कर सकते है । आपको चुने का इस्तेमाल खाली पेट करना है और ध्यान रखे आप इसका इस्तेमाल सुबह में कर सकते है चुने के इस्तेमाल से आप अपने कमर और रीड की दबी हुई नस को अच्छी तरह ठीक कर सकते है ।

कमर और पीठ में दर्द क्यों होता हैkamar or pith me dard kyu hota hai

कमर और पीठ में दर्द तब होता है जब तुम्हारी मासपेशियां अकड़ जाती हैं और मशपेशियाँ तब अकड़ जाती है जब आप अपने सिर पर ज्यादा वजन उठाते लेते है और इसकी वजह से हमारे रीड की नस दब जाती है और कमर और रीड में इफेक्ट आ जाते है और दर्द की स्थिति बन जाती है । और कमर में दर्द और रीड में दर्द ज्यादतार विटामिन डी से भी होता है याद रखियेगा आप विटामिन युक्त डाइट को फॉलो करिएगा जिससे आपके रीड में और कमर में दर्द की स्थिति ठीक ठाक रहे।

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