हमारे पैर की हड्डी टूट जाए तो वह लगभग 5 से 6 महीने में जुड़ती है क्योंकि पैर की पसलियों को भी जुड़ने में टाइम लगता है क्योंकि उनके लिए प्लास्टर नहीं करवा सकते फैक्चर होने पर आपके पैर में 8 से 10 दिन तक सूजन रह सकती है सूजन को ही ठीक होने होने हैं लगभग 10 दिन लग जाते हैं और आप लगातार दर्द से पीड़ित होते हैं सूजन के लिए आप बर्फ का इस्तेमाल कर सकते हैं बर्फ की सिकाई से सूजन खत्म हो जाएगी।
हमारे पैर में फैक्चर कई कारणों से हो जाता है जिनमें से हमारे दैनिक कार्यों की गतिविधियों के चलते होता है या फिर कोई एक्सीडेंट वगैरा होने से हमारे पैर में फैक्चर हो जाता है फैक्चर दो प्रकार के हो सकते हैं साधारण फैक्चर या फिर गंभीरता से हड्डी फटने वाला फैक्चर इन सब को ठीक करने के लिए डॉक्टर सबसे पहले आपके पैर पर प्लास्टर करता है और उसको छोड़ने में लगभग 5 से 6 महीने लग सकते हैं
पैर का प्लास्टर कितने दिन का होता है?pair ka plaster kitne din ka hota hai ?
पैर में फ्रैक्चर होने के बाद डॉक्टर पहले कच्चा प्लास्टर चढ़ाता है तो 15 दिन के लिए होता है उसके बाद डॉक्टर पैर के फैक्चर की स्थिति देखने के बाद 45 दिन का पक्का प्लास्टर चढ़ाता है उसके बाद आपके पैरों में सूजन को ठीक करने और हड्डी जोड़ने के लिए उपाय भी बताता है।
हड्डियां कितनी जल्दी ठीक हो जाती हैं?haddiya kitni jaldi thik ho jati hai ?
साधारण रूप से देखा जाए तो एक वयस्क या बच्चे की हड्डी जुडने में लगभग 8 से 10 सप्ताह का समय लग सकता है अगर फैक्चर नॉर्मल है तो 6 सप्ताह में जुड़ जाएगी अगर किसी वृद्ध अवस्था वाले व्यक्ति का फैक्चर है तो उसका फैक्चर में लगभग 15 से 20 सप्ताह लग सकते हैं क्योंकि वह मधुमेह आदि कई बीमारियों से ग्रसित होता है और उसकी हड्डियों में कैल्शियम की कमी हो जाती है जिस कारण उसको फेक्चर जुड़ने में काफी समय लगता है।
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प्लास्टर हटाने के बाद हमें क्या करना चाहिए? Plaster hatane ke baad hme kya krna chahiye?
पैर की टूटी हड्डी pair ki tuti haddi पर जब आपके पैर का प्लास्टर पूरी तरीके से हट जाए तो आप घर आकर सबसे पहले उसको गर्म पानी से अच्छी तरह हो जाएगा और उसके ऊपर साबुन लगाकर गंध रहित कर दीजिएगा अगर चोट पर कोई पापड़ी वगैरह जम गई है तो उसको छुटाना नहीं है बल्कि ऐसे ही रहने दीजिएगा छुटाने से और ज्यादा जख्म बन जाएगा जिससे आपको और ज्यादा समस्या बन सकती है।
प्लास्टर कटने के बाद कौन सा तेल लगाएं?plaster katne ke baad koon sa tel lgaye
पैर की हड्डी टूटने के बाद और उस पैसे प्लास्टर हटने के आप उसको सबसे पहले अच्छे से हो जाएगा और उस पर लैवंडर या फिर अरंडी के तेल से अच्छी तरह मालिश करिएगा जिससे आपके पैर में दर्द कम होगा और सूजन की समस्या से भी छुटकारा मिल जाएगा ।
आप अपने पैरों पर प्लास्टर लगाकर कैसे चलते हैं?aap apne peiro par plaster lagakr kese chalte hai
पैर की टूटी हड्डी में प्लास्टर लगने के बाद आप को 2 या 4 दिन चलने में मनाही है बिल्कुल अगर आपको चलना है तो आप सबसे पहले अपने बैसाखी को पकड़ कर चलिए वैशाखी से चलने के लिए सबसे पहले आप सीधे खड़े हो जाइएगा वैशाखी के बल पर और हल्के हल्के अपनी वैशाखी 1 फुट पढ़ आगे बढ़ाए और हल्के हल्के अपने आपको वैशाखी से आगे बढ़ने की कोशिश करिएगा अपने फ्रैक्चर वाले पैर पर ज्यादा लोड मत डालिए गा नहीं तो और ज्यादा समस्या हो सकती है मेरा मानना तो यह है आपको 10 या 15 दिन तक लगातार आपको आराम की जरूरत होती है अगर पैर की टूटी हड्डी को जुड़ना है तो ।
टूटी हड्डी का ऑपरेशन कैसे होता है?tuti haddiyu ka opretion kese hota hai?
टूटी हड्डियों के मेजर फैक्चर में डॉक्टर त तरीके से इलाज करते हैं उनके दो ही तरीके होते हैं ऐनल और वीनेल पद्धतियों में विभाजित किया है जिसमें एनेल पद्धति से जांघ एवं बाह की हड्डियों को जोड़ा जाता है। और उसी में वीनेल पद्धतियों के द्वारा हाथ पैरों की हड्डियों को जोड़ा जाता है और रोड लगाकर जोड़ा जाता है टूटी हड्डी का ऑपरेशन डॉक्टर नई तकनीक के द्वारा करते हैं जिसके द्वारा हमारी हड्डी जोड़ने में बहुत जल्द आसानी हो जाती है।
फ्रैक्चर सर्जरी में कितना समय लगता है? features surjury me kitna time lagta hai?
गंभीर फैक्चर होने पर तो सर्जरी का पता नहीं कितना टाइम लग सकता है लेकिन अगर नॉर्मल फैक्चर है तो उस फैक्चर की सर्जरी होने में लगभग 1 से 2 घंटा लग सकता है। गंभीर फैक्चर में आपकी हड्डियों में इतने ज्यादा बाल आ जाते हैं या इतने ज्यादा फैक्चर होकर खपच्चर बन जाती है जिसको डॉक्टर काफी टाइम में एडजस्ट कर पाते हैं और नॉर्मल फैक्चर में डॉक्टर 1 घंटे में पैर की सर्जरी कर कर प्लास्टर चढ़ा देते हैं ।
क्या बिना सर्जरी के हड्डी का फ्रैक्चर ठीक हो सकता है?bina surjury ke haddi ka feature thik ho sakta hai?
पैर की टूटी हड्डी pair ki tuti haddi की स्थिति को देखकर यह पता लगाया जा सकता है की फैक्चर बिना सर्जरी के ठीक हो सकता है या फिर सर्जरी के द्वारा सामान्य तौर पर देखा जाए अगर फैक्चर गंभीर अवस्था वाला है तो उसमें से सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है लेकिन अगर फैक्चर नॉर्मल है तो ऊपर से ही रोड लगाकर प्लास्टर कर दिया जाता है और वह ठीक हो जाता है गंभीर स्थिति बाले फैक्चर में 4 से 5 घंटे की सर्जरी हो सकती है।
हड्डी टूटने के क्या लक्षण होते हैं?haddi tutne ke kya lakshan hote hai
पैर की हड्डी टूटने के कुछ इस प्रकार के लक्षण होते हैं जैसे कि जब आपको चोट लगती है तो चोट लगने की त्वचा स्वयं फूल जाती है नीली पड़ जाती है या फिर सूजन बहुत आ जाती है तो इसका सिर्फ यही संकेत हो सकता है कि आप की हड्डी टूट गई है या फिर चोट या एक्सीडेंट के दौरान आपको हड्डी चटकने की आवाज सुनाई दी हो तो फिर आपको समझ जाना चाहिए कि हां अब हड्डी टूट गई है।
टूटी हड्डी जोड़ने के लिए कौन सा फल खाना चाहिए?tuti haddi jodne ke liye koon sa fal khana chahiye?
पैर की टूटी हड्डी pair ki tuti haddi के लिए आपको विटामिन सी युक्त डाइट को फॉलो करना चाहिए जिसमें आप हरी सब्जी का उपयोग कर सकते हैं जिसमें गोभी पालक और विटामिन और कैल्शियम युक्त पदार्थ का सेवन कर सकते हैं दूध का उपयोग आप ज्यादा करें इसमें कैल्शियम की मात्रा बहुत पाई जाती है कैल्शियम युक्त पदार्थ के सेवन से आपके हड्डियों में कैसे आता है और चटर-पटर की आवाज खत्म हो जाती है और हड्डी जोड़ने में भी आसान होती है।
पैर की हड्डी टूटने का इलाज—pair ki haddi tutne ka ilaaj
पैर की हड्डी टूटने pair ki tuti haddi के लिए या फिर फैक्चर होने पर आपके पैर का फ्रैक्चर जल्दी ठीक करने के लिए विटामिन डी बहुत उपयोगी होता है विटामिन डी युक्त पदार्थों का सेवन करें विटामिन युक्त नमक का सेवन करें और विटामिन डी सबसे ज्यादा धूप में होता है तो आप धूप में ज्यादा से ज्यादा अपने पैर को रख दें जिससे कि आपके पैर की सूजन खत्म हो जाए और पैर की हड्डी जोड़ने में भी आसानी हो जाए।
टूटी हुई हड्डी को जल्दी जोड़ने के लिए क्या खाना चाहिए?
पैर की टूटी हुई हड्डी को जल्दी जोड़ने के लिए आपको हरी सब्जी और विटामिन डी युक्त सब्जियों का इस्तेमाल करना चाहिए जिनमें पालक गोभी कीवी अंगूर और हरी सब्जियों मेथी पालक का साग और विटामिन सी युक्त पदार्थ दूध का उपयोग सबसे ज्यादा करना चाहिए और ड्राई फ्रूट में बादाम अखरोट और काजू का इस्तेमाल ज्यादा करें जिससे आपका फैक्चर जुड़ने की संभावना ज्यादा हो।